Hautpflege im Herbst
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um sich um Ihre Haut zu kümmern. Das kältere Wetter trocknet es aus und Sie müssen es vor der Kälte schützen. Aber sollten Sie einen produktbasierten oder einen Lifestyle basierten Ansatz verfolgen?
Dieser Artikel führt Sie durch beide Optionen und hilft Ihnen dabei, herauszufinden, was für Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.
Für viele Menschen ist der Winter eine Zeit der langsamen Tage und kalten Nächte. Die kalte und dunkle Jahreszeit ist nicht nur für die Menschen schwer zu gewöhnen, sondern auch für die Haut.
Die Haut braucht Feuchtigkeit, Wärme und Windschutz. Um Ihre Haut zu dieser Jahreszeit gesund zu halten, benötigen Sie eine dieser vier Feuchtigkeitscremes.
Trockene Haut entsteht, wenn mehr Wasser aus der Hornschicht verdunstet als von den unteren Hautschichten zugeführt wird. Die richtige Hautpflege im Herbst ist daher wichtig. Der Herbst ist die Jahreszeit geringerer Luftfeuchtigkeit und erhöhter Windgeschwindigkeit, die beide dazu führen, dass Wasser schneller verdunstet. Die Luft kann auch kälter sein, was zu Trockenheit der Haut führt.
Trockene und spannende Haut
Die Haut braucht in den kälteren Monaten mehr lipidhaltige Pflege als in den wärmeren. Denn wenn die Temperatur sinkt, nehmen die rückfettenden Stoffe der Haut entsprechend dem Klima ab.
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Bei extrem trockener Haut eignet sich ein spezielles Duschöl.
Wenn Ihre Haut extrem trocken ist, kann es schwierig sein, eine gute Feuchtigkeitscreme zu finden. Für diesen Hauttyp gibt es viele verschiedene Lotionen und Cremes auf dem Markt, aber viele davon können zu schwer sein und die Haut fettig machen. Die beste Lösung ist ein Duschöl. Obwohl es nicht als Vollzeit-Feuchtigkeitscreme funktioniert, sind sie hervorragend für diejenigen geeignet, die an trockener Haut leiden
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Direkt nach dem Duschen, vorzugsweise nach dem Abtrocknen, eine reichhaltige Creme, Körpermilch oder Lotion mit Zutaten wie Olivenöl oder Mandelöl auftragen. Dies hilft Ihrer Haut, ihre natürliche Feuchtigkeit zu bewahren.
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Unsere Haut ist die erste Verteidigungslinie gegen äußere Stressoren. Trockene, rissige Haut kann auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein, darunter Alterung, Ernährung oder Klima. Harnstoff und Glycerin sind für ihre Fähigkeit bekannt, der Haut Feuchtigkeit zurückzugeben, indem sie Wassermoleküle an die äußere Hautschicht binden.
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Und nicht vergessen: Häufiges und vor allem zu heißes Duschen stresst die Haut.
Wussten Sie, dass häufiges heißes Duschen Ihre Haut tatsächlich stressen kann? Heißes Wasser kann deine Haut austrocknen und die natürlichen Öle entfernen, die sie mit Feuchtigkeit versorgen. Dadurch fühlt sich Ihre Haut straff, trocken und unangenehm an.
Müder Teint
Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Die Haut besteht hauptsächlich aus Wasser und Proteinen, enthält aber auch Lipide, Talg, abgestorbene Zellen und mehr. Es befindet sich an der Außenseite unseres Körpers und ist daher ständig Schmutz, Öl, Bakterien und anderen Elementen ausgesetzt, die nicht nur Akne verursachen, sondern auch das Erscheinungsbild unseres Gesichts schädigen können, indem es rot oder gereizt wird.
Pflegeseren, die mit kreisenden, massierenden Bewegungen aufgetragen werden, versorgen die Haut mit neuer Energie. Wirkstoffe wie Vitamine, weißer Tee, Coenzym Q10 oder Farnextrakte sorgen für ein frisches Aussehen mit jugendlichem Glanz.
Trockene Schienbeine
Schuppige Haut kann ein Zeichen für eine aus dem Gleichgewicht geratene Hautbarriere sein. Die strapazierte Haut braucht lipidhaltige Cremes oder Lotionen, also fetthaltige Cremes, zB mit Sheabutter, Nuss oder Soda, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und vor weiteren Schäden durch Trockenheit und Schuppen zu schützen.
Noch besser ist es, wenn auch feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Panthenol enthalten sind.
Trockene Haut an den Füßen
Mit dem Ende des Winters ist es wichtig, sich um Ihre Füße zu kümmern. Für eine einzigartige Fußbehandlung können Sie Ihre Zehen in einer Mischung aus warmem Wasser, Bittersalz und feuchtigkeitsspendenden Ölen einweichen. Dies wird dazu beitragen, Ihre Haut weicher zu machen und abgestorbene Nagelhaut zu entfernen.
Viele Menschen vernachlässigen ihre Füße und cremen sich nur dann ein, wenn sie die ersten Anzeichen einer Hornhautbildung sehen. Aber was bringt es, eine neue, weiche Haut auf eine bereits ausgehärtete, rissige Schicht zu legen? Fußpeelings mit Bimsstein können helfen, Schwielen ohne hartes Schrubben oder Chemikalien zu erweichen und zu entfernen.
Trockene und raue Hände
Die Haut an unseren Händen unterscheidet sich vom Rest unseres Körpers. Die Haut an den Händen hat weniger Talgdrüsen und weniger Fettgewebe, was bedeutet, dass sie eher trocken und gereizt wird. Tragen Sie beim Abwaschen immer Gummihandschuhe, um Ihre Hände sauber zu halten und den Kontakt mit gefährlichen Stoffen zu vermeiden. Um rissigen Händen vorzubeugen, verwenden Sie pH-hautneutrale Waschlotionen mit einem pH-Wert zwischen 5.
Es ist wichtig, nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme oder -lotion auf die Haut aufzutragen. Dies hilft der Haut, feucht und frisch zu bleiben. Ein guter Weg, dies zu tun, ist die Verwendung von Inhaltsstoffen wie Kamille oder Ringelblume, die entzündungshemmend wirken. Bereiten Sie nach Möglichkeit einmal pro Woche ein lauwarmes Handbad vor und tragen Sie dann die Creme oder Lotion mit ruhigen Händen auf.
Hände können im Laufe des Tages Schläge einstecken. So viele Aufgaben zu erledigen, so viele Dinge anzufassen und ständig Wasser ausgesetzt zu sein, kann Ihre Hände leicht austrocknen. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Handlotion auf, ziehen Sie Baumwollhandschuhe an und lassen Sie sie über Nacht an, um die Feuchtigkeit für den nächsten Tag zu speichern.
